雪茄和香烟均有严重健康危害，不存在“安全”的烟草制品。综合来看，两者危害路径不同：香烟因高频吸入肺部，对肺部和心血管系统的持续性损害更显著；而雪茄虽常不过肺，但单支有害物质浓度更高，显著增加口腔、咽喉、食道癌风险 。长期使用任一产品都会显著提升癌症、心脏病和呼吸系统疾病风险 。